С 21 по 27 июля проходит неделя сохранения здоровья головного мозга

Головной мозг – это основной орган, который управляет центральной нервной системой. Представьте себе супермощный компьютер. Только не из железа, проводов и единичек с нулями, а из клеток, импульсов и воды.Наш мозг работает без перерывов и отдыха, 24/7.Возьмите на вооружение  полезные упражнения, которые помогут сделать Ваш мозг более быстрым и эффективным.
Вдыхайте эфирные масла и прочие запахи, новые ощущения запустят работу мозга. 
Посещайте новые места. Каждое новое место – встряска для мозга. Он начинает анализировать ситуацию, копить данные, обостряются все органы чувств. 
Причесывайтесь или чистите зубы слабой рукой. Правши используют левую руку, левши – правую. Это активирует моторную кору в противоположном полушарии, что эффективно скажется на работоспособности.
Попробуйте передвигаться по квартире или принимать душ вслепую. Вы не поверите, насколько сильно обострятся остальные органы чувств.
Попробуйте на ощупь определить тип предмета, достоинство монетки или найти неровности на рабочем столе.
Всю жизнь едите вилкой? Возьмитесь за палочки! Первое время будет сложно, но это станет прекрасной тренировкой.
Попробуйте рисовать на бумаге одной рукой треугольник, а другой – квадрат. Фигуры не должны быть похожими друг на друга. Изобразить их по отдельности не составит труда, но если делать это одновременно, мозг будет озадачен. Следуя этим рекомендациям, ваш мозг станет гибче, острее и эффективней справляться с любыми жизненными ситуациями.