С 30 сентября по 6 октября проходит Неделя здорового долголетия (в честь Международного дня пожилого человека 1 октября)

С 30 сентября 2024 года по 6 октября 2024 года в России проводится Неделя здорового долголетия (в честь Международного дня пожилого человека 1 октября)
Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Для достижения этих целей был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».
Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.
Особое внимание необходимо уделять профилактике остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы, падений пожилых и бытового травматизма. И помните, здоровье и долголетие – в ваших руках! Правильно питайтесь, много двигайтесь, высыпайтесь, радуйтесь каждому дню и регулярно проходите обследования у специалистов.
Берегите себя и своих близких!
Будьте здоровы!